Globalni dan trčanja je svjetska proslava tjelesne aktivnosti koja potiče pripadnike svih dobnih skupina da budu aktivni i redovito se kreću. Nije važno koliko brzo ili koliko daleko trčite – važno je sudjelovati na sebi najprimjereniji način. Važno je zabaviti se i unaprijediti vlastito zdravlje… Ova zanimljiva manifestacije začeta je još 2009. pod imenom Nacionalni dan trčanja, a u Globalni dan trčanja preimenovao ga je gradonačelnik New Yorka, Bill de Blasio 2016. godine, kad se na poziv prije 65 godina osnovane udruge New York Road Runners više od 2,5 milijuna ljudi iz 177 zemalja obvezalo da će se pretrčati više od 9,2 milijuna kilometara. Već godinu kasnije događenje je podržala i međunarodna atletska federacija IAAF i to je sad već tradicionalni događaj, a ujedno i jedan od rijetkih koji u svrhu podizanja svijesti o koristima trčanja istovremeno obilježavaju ljudi diljem svijeta bez obzira na njihovo podrijetlo, dob, spol, građu i financijske mogućnosti. Globalni dan trčanja manifestacija je koja se održava prve srijede u lipnju, a različi
trčanje te potiče ljude da donesu promjenu u svoj život i počnu trčati. Upravo povodom tog dana Garmin predstavlja Forerunner 55 – GPS pametni sat za ljude svih razina trčanja, a posebno za nove trkače.
Novi Garmin Forerunner 55 višestruko prati vaše aktivnosti, a pri tome GPS prati koliko daleko, brzo i gdje trčite. Na zapešću se prate otkucaji srca cijeli dan i noć, aktivnosti poput brojanja koraka, kalorija i sna se prate cjelodnevno, a dnevni prijedlozi vježbi nude personalizirane trkačke treninge u skladu s prethodnim treninzima, fitness razinom i vremenom oporavka. Garmin Coach treninzi nude savjete i vođeno vježbanje s trenerom za staze od 5 km, 10 km ili polumaraton ovisno o ciljevima trkača, a sigurnosne funkcije omogućuju slanje lokacije prijateljima i obitelji.
Forerunner 55 nudi i alate za trčanje na višoj razini. PacePro pruža smjernice koje pomažu trkačima da prilagode svoje napore odabranom putu ili udaljenosti, a procjenitelj vremena završetka aktivnosti omogućuje trkačima odabrati udaljenost za trčanje i pregled procijenjenog vremena završetka ravno sa zapešća. Upozorenja o kadenci obavještavaju trkače kada izađu izvan ciljanog raspona kadence za bolju formu trčanja. Za one koji žele promijeniti svoju rutinu vježbanja, Forerunner 55 ima nekoliko ugrađenih profila aktivnosti, uključujući stazu ili virtualno trčanje, plivanje u bazenu, pilates, HIIT i još mnogo toga. Nakon vježbanja, ugrađeno vrijeme oporavka pokazuje koliko vremena treba odmarati prije sljedećeg velikog napora
Forerunner 55 namijenjen je nošenju 24 sata dnevno. Korisnici mogu pratiti stres i postavljati podsjetnike za opuštanje kako bi izveli kratke vježbe disanja, pratiti energiju kako bi pronašli najbolje vrijeme za aktivnosti i odmor i stekli uvid u to kada i kako se intenzivne minute ostvaruju tijekom dana. Uz to, žene mogu pratiti svoj menstrualni ciklus ili trudnoću i simptome, educirati se o tjelovježbi i prehrani i još mnogo toga putem aplikacije Garmin Connect.
Ravno sa zapešća korisnici mogu primati tekstualne poruke i pregledati obavijesti s društevnih mreža, e-poštu i drugo. Asistencija i upozorenje o nesrećama pomaže korisnicima da automatski šalju poruke s lokacijom u stvarnom vremenu hitnim kontaktima.
Više vježbi i treninga s Forerunner 55 uz bateriju koja traje do 2 tjedna u načinu korištenja pametnog sata i do 20 sati u GPS načinu. Forerunner 55 je dostupan u crnoj, bijeloj i plavoj boji i od 1.590 kn. Detaljnije provjerite na Garmin stranicama.
